Tài khoản Thông tin tài khoản Nâng cấp tài khoản VIP Lịch sử giao dịch Lịch sử download Thay đổi mật khẩu Thoát Lịch sử xem tài liệu   Thông tin quyền truy cập tài liệu   Trợ giúp   Giới thiệu   Liên hệ - Góp ý   Hỗ trợ   Tỉnh/Thành phố này không có tài liệu nào. Bạn vui lòng chọn Tỉnh/Thành phố khác. Đăng nhập Tài khoản của bạn
Matbu Shop

Chi tiết tài liệu

Pain in osteoarthritis

Tác giả: Felson, David T.; Schaible, Hans-Georg

Chủ đề:

Chủ đề: Medicine; Osteoarthritis

Nhà xuất bản: Wiley-Blackwell

Năm xuất bản: 2009

Loại tài liệu: Book

Mô tả vật lý: 320 p.

Định danh: 978-0-470-40388-4

Ngôn ngữ: en

 Đọc trực tuyến

 Tải tài liệu
One of the most beneficial ways to manage OA is to get moving. While it may be hard to think of exercise when the joints hurt, moving is considered an important part of the treatment plan. Studies show that simple activities like walking around the neighborhood or taking a fun, easy exercise class can reduce pain and help maintain (or attain) a healthy weight. Strengthening exercises build muscles around OA-affected joints, easing the burden on those joints and reducing pain. Range-of-motion exercise helps maintain and improve joint flexibility and reduce stiffness. Aerobic exercise helps to improve stamina and energy levels and also help to reduce excess weight. Talk to a doctor before starting an exercise program. The U.S. Department of Health and Human Services recommends that everyone, including those with arthritis, get 150 minutes of moderate exercise per week.

  • Cover
  • PAIN IN OSTEOARTHRITIS
  • Title page
  • Copyright 2009

Tài liệu liên quan

Về đầu trang

 ykhoatailieu.com © 2021. All Rights Reserved.

 admin@ykhoatailieu.com


© 2021. Powered by eMicLib

Mục lục Số/ký hiệu: Nhan đề: Tác giả: Chủ đề: Chủ đề: Mô tả: Nhà xuất bản: Tác giả phụ: Năm xuất bản: Ngày hiệu lực: Loại tài liệu: Mô tả vật lý: Định danh: Nguồn gốc: Ngôn ngữ: Liên kết: Diện bao quát: Bản quyền: Thẻ: Từ khóa: Đọc trực tuyến Sách điện tử Media Tranh ảnh Âm thanh Ứng dụng Khác Tập tin Thông tin chi tiết tài liệu - eMicLib Emiclib đọc sách trực tuyến giúp bạn tìm kiếm thông tin nhanh, tiết kiệm thời gian, dễ dàng tổ chức thông tin và cá nhân hoá những kinh nghiệm học tập của bạn. Thư viện điện tử, thu vien dien tu, tài liệu điện tử, tai lieu dien tu, đọc sách trực tuyến, doc sach truc tuyen, book online, library online.

Sách hay - eMicLib

Sách nói- eMicLib

Tài liệu phim - eMicLib

Tài liệu ảnh - eMicLib

Tài liệu điện tử - eMicLib
Thư viện điện tử - eMicLib
Tài liệu hạn chế